こんばんは。
私の恩師、起業のきっかけを作ってくださった「ガルエージェンシー」の創業者『渡邉 文男』氏は、
別名
『勝率100％の男』
という異名をもたれています。
ダイエットブログにいきなり何？と、思われた方もいらっしゃると思います。
なぜ、負けないのか？
勝つまで諦めないからです。
ゲームでもない限り、諦めない間は、絶対に負けません。
ダイエットも同じです。
あ〜〜ダメだ！
と諦めた時点が挫折した時です。
体重が減らなくても、仮に増えたとしても、まだ、ダイエットしてるんだと思っている間は、必ず、結果がついてくるはずです。
いや、ついてくるまで、やり続ければいいだけなんです。
今日の運動
ストレッチ 素振り
今日のメニュー
昼 ステーキ300g ハンバーグ300g
夜 チキンカツサンド×2 おでん×5 サラダチキン
ではでは
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