こんにちは😃
酵素アプリは飲んでます!
ラーメン毎日をやめて2週間。
順調に体重は落ちています。
2週間で3kg。カロリー制限はしていないので、良い感じで落ちてると思います。
ということで、ご褒美につけ麺を食べました!
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45kg減ダイエットでプライベートジムを開業したオーナーが語るダイエットできる人できない人。 もう、ダイエットに失敗したくな人に読んで頂きたいブログです。Ulconce(アルコンセ)とは、Ultimate Concentrationを短縮した私が作った造語ですが、面倒臭いので商標登録はしていません。