月別: 2018年8月

こんばんは。

暑いですね！
お昼までは調子も良く、ピザにパスタと炭水化物を頂いてしまったのですが、、、

その後、エアコンの調子が悪く熱気のこもった室内で作業していたら「熱中症」気味になり、気持ち悪くなり横になっていたら、さらに暑くて散々な1日でした。

約束していた方に、嫌な思いをさせてしまったのに、それすら気づかないくらいボーっと、たかが熱中症と侮ってはいけません。

皆様もくれぐれもご用心してください。
水分補給も忘れずに

おはようございます😃

8月も今日で終わり。

あっという間の夏でした！
というには、まだまだ暑い日が続いています。

表題の酵素ダイエットは、まだ、サプリを飲用してるので形式的にカウントしておりますが、今週始めから禁ラーメン生活をスタートしてます。

ラーメンを禁止しただけで、総摂取カロリーは変えておりません。

とりあえず、増加の一途だった体重は上げ止まりました。

来週、1週間でトレンドは変わるのでしょうか？

本日の体重 84.9kg

こんばんは。

禁ラーメン2日終了しました。

ラーメン辞めると食べるのに困ります。

ということで、こんばんは、回転寿司

もちろん、シャリ少なめです

こんばんは！

表題の酵素サプリメントは、私の食生活では効果がないように感じます。
ホームページをする信用するならば、ここから1ヶ月で効果が出てくるのかもしれませんが！、とりあえず、スタートから７kg近く増加してはダメだと思います。

昨日、最後のラーメンを食し、本日はステーキと焼き鳥を頂きました。

体重の変化は1週間ほど経たないと現れてきませんので、来週月曜日に経過報告いたします。

錠剤をする飲むだけで痩せられたら、ノーベル賞ものの発明ではないかと思います。

酵素ダイエット開始とともに、ラーメンを解禁。ほぼ毎日1食ラーメンにした結果、体重は約1ヶ月で７kg増。
ここから、筋トレと食事の見直しをすれば元には戻るのですが、本当にラーメンで増えたのかどうか？明日からラーメンを食べない生活で体重変化を見てみたいと思います。
ということで、夏休み最後の日曜日の最後のラーメンを「いしとみ」さんのチャーシューワンタン麺で締めさせて頂きました。

酵素ダイエットはどこへ？

サプリあるので一応飲みます！

こんにちは。
台風が過ぎまた暑い日が戻ってきました。
体調はいかがですか？

酵素ダイエットは、サプリによって酵素の代謝能力をアップさせるようです。

だから、食べる量を変えなくても痩せていくみたいなのですが、未だに体重の増加は止まりません。

どうして体重が増えはじめたのか？
考えられるのは、定期的にラーメンを食べはじめたからです。

おそるべし、ラーメン。

ラーメン食べるのやめると、体重がどうなるのか？

明日から検証です。

６kg増の体重が、ラーメンをやめるだけで減るのかどうか？

もはや、酵素ダイエット検証ではなくなってきています。

こんばんは。

このサプリのＨＰでは、効果が出るまでに２〜3ヶ月かかる場合があると書かれています。

しかし、それまでに私は、１０kg以上体重が増加しそうな勢いなのですが、このままで大丈夫なのかどうか、問い合わせをしてみることにしました。

回答は後日、お知らせします！

こんにちは。

今朝の体重が86.4kg

順調に増加しています。

最近の食事は、特に制限していません。

こんばんは！
数年間、80kgを維持してきた体重。
今回の企画のためにヘビーローテションですラーメンを解禁しました！

今のとこら、プラス5.3kg,

サプリが効果あるなしの前に

おそるべし！ラーメンパワー

こんばんは。

確実に毎日身体が重くなって行く中、
本日も、ちゃんと食事制限なく美味しく頂きました。

私が一見無謀にも見える実験ができるのも！私の仕事がプライベートジムだからです。

トレーナーの指示に適切に従えば、ちゃんと元に戻れることが担保されているからです。

一応10kgオーバーになったところで、全くの効果なしの結論を出させて頂きます。

後数ヶ月続ければ効果がというのは、受け付けません。
だって逆に10kg太ってるのですから。