こんばんは。
お墓詣りの帰省は夜中動くのが基本。
ということは必然的に夜中の食事が増えてきます。
そして、今は気にせず「ラーメン」食べます!
流石に効果が出なかった時のリスクの大きさに不安を抱いてきました。
ま、やるしかないですよね!
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45kg減ダイエットでプライベートジムを開業したオーナーが語るダイエットできる人できない人。 もう、ダイエットに失敗したくな人に読んで頂きたいブログです。Ulconce(アルコンセ)とは、Ultimate Concentrationを短縮した私が作った造語ですが、面倒臭いので商標登録はしていません。