日: 2018年8月6日

こんにちは。

今のとこら体重83.7kgから全く動いていません。

食事の量はほぼ一緒か少し少ないくらいなのですが、酵素ダイエットは即効性があまりないとのことなのでもう少し様子を見ていきます。

ちなみにお昼はステーキ450g
夜は、麻婆豆腐定食に餃子二人前を頂きました。