こんばんは!
酵素サプリメントは、毎日飲んでます。
禁ラーメンから13日目。
ここに来て体重の減少が一旦止まっています。
食事の量は、ラーメン飲食中と変わっていません(つまり、ラーメン分多く食事の量を増やしています)
さて、そろそろ、ZONE小田原のトレーナーにお願いする時期なのかもしれません。
次回月曜日の体重いかんによっては、新たな取組みをします。
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45kg減ダイエットでプライベートジムを開業したオーナーが語るダイエットできる人できない人。 もう、ダイエットに失敗したくな人に読んで頂きたいブログです。Ulconce(アルコンセ)とは、Ultimate Concentrationを短縮した私が作った造語ですが、面倒臭いので商標登録はしていません。