こんばんは。
確実に毎日身体が重くなって行く中、
本日も、ちゃんと食事制限なく美味しく頂きました。
私が一見無謀にも見える実験ができるのも!私の仕事がプライベートジムだからです。
トレーナーの指示に適切に従えば、ちゃんと元に戻れることが担保されているからです。
一応10kgオーバーになったところで、全くの効果なしの結論を出させて頂きます。
後数ヶ月続ければ効果がというのは、受け付けません。
だって逆に10kg太ってるのですから。
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45kg減ダイエットでプライベートジムを開業したオーナーが語るダイエットできる人できない人。 もう、ダイエットに失敗したくな人に読んで頂きたいブログです。Ulconce(アルコンセ)とは、Ultimate Concentrationを短縮した私が作った造語ですが、面倒臭いので商標登録はしていません。