酵素ダイエット28日目

おはようございます😃

8月も今日で終わり。

あっという間の夏でした!
というには、まだまだ暑い日が続いています。

表題の酵素ダイエットは、まだ、サプリを飲用してるので形式的にカウントしておりますが、今週始めから禁ラーメン生活をスタートしてます。

ラーメンを禁止しただけで、総摂取カロリーは変えておりません。

とりあえず、増加の一途だった体重は上げ止まりました。

来週、1週間でトレンドは変わるのでしょうか?

本日の体重 84.9kg

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