酵素ダイエット36日目

こんばんは!

酵素サプリメントは、毎日飲んでます。
禁ラーメンから13日目。
ここに来て体重の減少が一旦止まっています。
食事の量は、ラーメン飲食中と変わっていません(つまり、ラーメン分多く食事の量を増やしています)

さて、そろそろ、ZONE小田原のトレーナーにお願いする時期なのかもしれません。

次回月曜日の体重いかんによっては、新たな取組みをします。

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