ラーメンと体重

酵素ダイエット開始とともに、ラーメンを解禁。ほぼ毎日1食ラーメンにした結果、体重は約1ヶ月で7kg増。
ここから、筋トレと食事の見直しをすれば元には戻るのですが、本当にラーメンで増えたのかどうか?明日からラーメンを食べない生活で体重変化を見てみたいと思います。
ということで、夏休み最後の日曜日の最後のラーメンを「いしとみ」さんのチャーシューワンタン麺で締めさせて頂きました。

酵素ダイエットはどこへ?

サプリあるので一応飲みます!

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