スーパーフルーツ青汁ダイエット スタート

こんばんは!

前回、HMBアルティメイトダイエットを自費で購入・検証しましたが、今回はその第二弾!

「SUPER FRUIT 青汁」

ダイエットの検証をしていきます。

まずは、商品写真から

スティック上の梱包で、中は粉末で溶かすタイプなので、外出先でも気軽に飲用できます。

さて、この商品のHPがこちら

スーパーフルーツ青汁

要は、100ccの青汁を一食置き換えなさいということみたいです。

そりゃあ、カロリー9kcalしかないものと置き換えたら痩せますよ〜〜。

今回は、置き換えはせず、普段野菜不足の私が、飲み続けることでなんらかの変化が現れるかの検証がメインになりそうです。

というのも、置き換えダイエットにしては、満腹感がなさすぎて、よっぽど意志の強い人でないと継続は無理と感じたからです。

今日の運動
ゴルフ 300球
今日のメニュー
朝 青汁
昼 ステーキ450g ハンバーグ300g
夜 ケンタッキー4本 クリスピー3本

今日の体重
79.5kg

ではでは

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